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兒童吃芒果有什么好處

兒童吃芒果有什么好處

芒果是一種營養價值豐富但容易導致寶寶過敏的水果，所以芒果最好是在寶寶兩歲以后再讓寶寶食用。剛開始最好讓寶寶少吃一點，并觀察寶寶有無過敏或者口角炎的不適，如果有不適的癥狀，要馬上停止喂食。那么兒童吃芒果有什么好處？大家一起來了解一下吧！

1、有益于生長發育

芒果中的胡蘿卜素，對促進寶寶視力的發育是很有幫助的。寶寶成長發育的過程中，離不開維生素C和胡蘿卜素等各種微量元素，它對寶寶的生長和發育是非常有益處的。

2、保護寶寶的腦神經元

芒果中的芒果甙可以起到保護腦神經元和抗脂質氧化的作用，對于延緩細胞緩老和提高腦功能是很有幫助的。

3、祛疾止咳的功效

適量的食用芒果還可以達到祛疾止咳的功效，對于寶寶患有咳嗽或者氣喘的疾病具有很好的輔助治療作用。

4、滋潤皮膚

由于芒果中的維生素和纖維素是很豐富的，因此經常性的食用芒果，可以讓寶寶的皮膚更加的滋潤，有彈性。同時對于惡心嘔吐的疾病還具有一定的緩解作用，但要注意食用的量不宜過多。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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