牙周炎全解析

一、牙周炎概述

隨著飲食選擇日益多樣化，口腔和牙齒問題也逐漸增多。在中國(guó)，牙周炎發(fā)病率較高，且年齡越大患病幾率越高。牙周炎是累及牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)四種牙周支持組織的慢性感染性疾病，常導(dǎo)致牙周支持組織的炎性破壞。其患病率和嚴(yán)重性隨年齡增長(zhǎng)而增加，35歲后患病率明顯上升，50 - 60歲達(dá)高峰，之后有所下降，可能是部分牙周破壞的牙已被拔除。

二、牙周炎病因

• 牙齒排列不齊、佩戴矯治器或假牙、牙齒表面有不良修復(fù)體等，會(huì)影響刷牙和牙線清潔，增加菌斑聚集，提高患牙周病風(fēng)險(xiǎn)。因此，選擇專業(yè)牙醫(yī)及時(shí)矯正牙齒并按要求清潔牙齒很重要。
• 抽煙：香煙中的尼古丁會(huì)抑制多核性白血球功能，減少體內(nèi)細(xì)菌抗體量，影響身體防衛(wèi)牙周致病菌能力，導(dǎo)致牙周病惡化蔓延，且抽煙者牙周病治療效果不佳、復(fù)發(fā)率高。
• 夜磨牙或緊咬牙習(xí)慣：夜間磨牙或不自主咬緊牙產(chǎn)生的額外咬合力會(huì)加重牙周病發(fā)展。若無(wú)法改掉習(xí)慣，可請(qǐng)牙醫(yī)制作合墊或牙齒保護(hù)器。
• 懷孕與青春期：婦女懷孕時(shí)荷爾蒙改變，會(huì)使牙周病菌數(shù)量大增，加重原有牙周問題，牙齦發(fā)炎比率升高，甚至形成懷孕肉芽腫瘤。停經(jīng)后患有骨質(zhì)疏松癥的婦女，下顎骨骨質(zhì)密度低，牙齒喪失數(shù)目多。

三、牙周炎主要癥狀

• 牙齦炎：表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、溢膿，還可能出現(xiàn)牙周膿腫。
• 牙齦萎縮：牙齦向根方退縮，導(dǎo)致牙根暴露、牙齒過敏、發(fā)酸發(fā)痛。
• 牙周袋形成：牙齒周圍牙齦與牙面附著部向根方加深，形成袋狀結(jié)構(gòu)，可滲血、溢膿。
• 牙齒松動(dòng)：牙槽骨破壞性吸收，使牙齒支持功能降低，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可自行脫落。

四、牙周炎預(yù)防措施

• 選購(gòu)合適的牙膏、牙刷、牙線，避免使用不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品加重牙齦問題。
• 養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持早起及睡前刷牙、飯后漱口，掌握正確刷牙方法。
• 保持良好生活習(xí)慣，樹立正確口腔健康預(yù)防意識(shí)，選擇合適預(yù)防產(chǎn)品，可有效預(yù)防牙周病。
• 定期進(jìn)行口腔保健檢查，兒童每半年一次，成人每年一次，每半年或一年洗牙一次，去除齦下牙結(jié)石。
• 提高牙齒及口腔免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài)，同時(shí)選好口腔護(hù)理產(chǎn)品。
• 留意牙周疾病早期信號(hào)，刷牙或進(jìn)食時(shí)牙齦出血是牙周炎癥表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治。
• 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃有益于牙齒口腔健康的食物，少吃含糖食品，不抽煙、少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，促進(jìn)唾液分泌，利于口腔清潔。

總之，預(yù)防牙周炎關(guān)鍵在于保持口腔清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣。

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