用什么魚給寶寶開葷好
由于寶寶初生時(shí)還太小，只有母乳才能滿足寶寶的營養(yǎng)需要。但是慢慢長大之后對(duì)營養(yǎng)的需要更大，這時(shí)候就需要增加輔食，給予更多的營養(yǎng)給寶寶，讓寶寶發(fā)育的更好更快。因?yàn)轸~肉中含有的蛋白質(zhì)很豐富，營養(yǎng)價(jià)值高。所以在寶寶開葷的時(shí)候給寶寶吃魚肉是很好的。那什么時(shí)候開始給寶寶開葷呢？用什么魚給寶寶開葷好呢？
首先，因?yàn)閷殞氃诼陌l(fā)育長大，胃口也在變大。所以在寶寶長到六個(gè)月左右，寶媽就可以增加一定量的輔食給寶寶食用。但是一開始用量不可過多，要循序漸進(jìn)。給予寶寶一個(gè)適應(yīng)的過程。以魚肉來給寶寶開葷是非常好的，魚肉的肉脂少，蛋白質(zhì)含量高。又不會(huì)像雞肉、豬肉的肉質(zhì)較硬，寶寶難以吸收和消化。
其次，用什么魚給寶寶開葷好呢？剛開始可以挑魚刺比較少，肉多的魚給加在粥里面給寶寶十一月。用量可以慢慢增加，一點(diǎn)一點(diǎn)讓寶寶食用。因?yàn)橛行殞毷沁^敏體質(zhì)，用量過多寶寶不適應(yīng)，引起寶寶不舒服。
最后，除了加在粥里面給寶寶食用之外，還能煲魚湯給寶寶，營養(yǎng)物質(zhì)更豐富，吸收的更好。魚肉泥也是另外一種方式。把魚肉搗碎，成泥狀，再加點(diǎn)調(diào)料調(diào)配一下，味道更好，寶寶更喜歡。
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