6個(gè)月的寶寶開始添加輔食,輔食添加需格外注意,不當(dāng)添加會(huì)引發(fā)諸多問題。很多人知曉吃醋益處多,那么6個(gè)月嬰兒能否吃醋呢?
剛剛添加輔食的小寶寶不能吃醋。醋屬于刺激性食物,會(huì)刺激寶寶消化系統(tǒng),而此時(shí)寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,可能導(dǎo)致胃部不適,增加腸道負(fù)擔(dān)。6個(gè)月寶寶添加輔食應(yīng)遵循清淡、易消化原則,避免使用調(diào)味品。吃醋會(huì)使胃酸分泌過多,讓寶寶產(chǎn)生不適感。
寶寶到1周歲后,可逐漸少量吃醋,但要嚴(yán)格控制量。隨著寶寶成長(zhǎng),醋的食用量可適當(dāng)增加。一般3周歲后,寶寶可食用成人食物,食醋量也可相應(yīng)增多。實(shí)際上,6個(gè)月的寶寶不僅不宜吃醋,食鹽等調(diào)味品也不適宜,3歲后才可適當(dāng)進(jìn)食。
寶寶吃醋有不少好處,如提高身體抵抗力、促進(jìn)食物消化、降低胃部患病幾率、增強(qiáng)食欲、減輕腎臟負(fù)擔(dān)等。不過,6個(gè)月寶寶不適宜吃醋。
結(jié)論:6個(gè)月寶寶消化系統(tǒng)未發(fā)育好,不宜吃醋,1周歲后可少量食用,3歲后可適當(dāng)增加食醋量,且吃醋對(duì)寶寶有一定益處。
橙味地瓜泥:適合6-7個(gè)月
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