夏天天氣炎熱，出汗是常有的事情。但是仔細觀察，你會發(fā)現(xiàn)，有的人出汗似乎特別厲害，剛擦過汗，一會就又大汗淋漓了。出汗和很多因素相關，有時還可以反應人的健康問題。下面媽網(wǎng)百科就和大家一起探討一下。

1、人體出汗與氣溫等環(huán)境條件關系大

現(xiàn)代保健醫(yī)學把人體出汗分為不顯汗和有效汗。當氣溫低于攝氏20度時，處于靜止狀態(tài)的人也會排汗，但這種汗液非常細小，人體感覺不出來，故稱不顯汗；而當人體處于活動狀態(tài)或氣溫高于攝氏25度時，不顯汗占的比重就不大了，為了散發(fā)熱量，人體就要通過排出并蒸發(fā)汗液的形式來散熱，這種汗液很容易感覺出來，故稱有效汗。

所以出汗是人體調(diào)節(jié)體溫、保持體溫穩(wěn)定的重要機能。需要說明的是，健康人體的出汗多少，除了與氣溫和活動量有關外，與風、濕度、氣壓等氣象因子關系也很密切。當溫度高、濕度小時，人體最容易大量出汗；反之，當風速較小、濕度和氣壓較高時，即使氣溫較高，人體也會出汗不暢，在這樣的情況下，人較容易中暑。

2、能不能出汗預示著疾病是否康復

例如，有些人偶感風寒，總是喝完姜湯后臥床，蓋上被子，一旦出了汗，病就基本上好了。這是因為著涼感冒的人，汗腺受寒而阻，不能以出汗方式散熱，導致體溫升高；喝湯蓋被后，汗腺因受熱而舒張，從而排出汗液，散發(fā)體熱，降低體溫，真可謂“汗到病除”。

3、出汗的多少直接影響到人體健康

一般來說，夏季炎熱，出汗多一點是正常的，但如果出汗過多，對健康就不利了。過多出汗，可造成人體血液循環(huán)的流量減少，循環(huán)變慢，使得人體的散熱量趨減，從而導致體溫升高。大量出汗，還能使人體鹽分流失，細胞因缺鈉而造成熱痙攣。所以，夏季里，人們應及時補充流質(zhì)和適當?shù)柠}分。

我國傳統(tǒng)醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》也列出許多用“出汗”診斷疾病的例子。例如，消渴病（即糖尿病）患者出汗較少，但小便卻多；肝臌脹（即肝硬化）患者的汗液呈黃色并略帶腥味；老年人半身出汗可能是中風的先兆；體質(zhì)虛弱的人，睡眠時容易盜汗；而在高燒出汗后，常常會導致體溫下降、四肢冷厥等癥狀。

出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。