年輕夫妻一般都會采取避孕措施，因為現在社會的壓力太大賺錢不容易，都會想著等攢夠了錢再生寶寶，所以會采取各種各樣的避孕措施，比如避孕套避孕避孕藥避孕，也有人用子宮帽來避孕，由于子宮帽的使用方法比較麻煩，所以使用人群較少，那么子宮帽使用究竟要怎樣做呢？

選擇合適的子宮帽

選擇合適的子宮帽非常關鍵，這個過程要在醫生的幫助下才能完成。首先要到醫療部門檢測子宮頸的大小，然后由醫生來決定用直徑多大的子宮帽，如果子宮帽過大的話，不能夠將子宮頸口徹底覆蓋嚴，而造成子宮帽在性交中途脫落，如果子宮帽過小的話，無法套住子宮徑口，不能夠做到完全覆蓋，所以是不能使用的，所以個人不能盲目的去買子宮帽來進行避孕，一定要讓醫生檢測后再決定買多大型號的子宮帽。

子宮帽的使用方法

1.放置前準備

子宮帽在放之前要做消毒清洗處理，然后涂上避孕膠凍，才能夠準備安放進入陰道內的宮頸口處。

2.安放子宮帽

做完消毒處理和后膜上避孕膠凍后，就要進行安放子宮帽的工作了，安放時要將手指也做好清洗消毒，然后將子宮帽的突出部位朝下凹陷部位朝陰道口方向往陰道深處推送，直至感覺子宮帽已經覆蓋了子宮頸口處，就完成了安放子宮帽的工作。

3.取出子宮帽

在性交后8到12小時左右才可以取出子宮帽，過早取出會造成殺精不徹底意外懷孕的后果出現，取出時仍然要將手指消毒，然后用手指尖端勾住子宮帽帽檐向外拉出即可。

以上就是子宮帽的使用方法，由于子宮帽的使用方法比較麻煩，每個程序都要細致認真才行。子宮帽是安放在陰道深處子宮徑口處的，如果消毒工作做的不好的話，就會直接造成宮腔感染和陰道感染，所以在使用子宮帽避孕的過程中，消毒工作一定要做好。