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便秘喝什么酸奶比較好

便秘喝什么酸奶比較好

寶寶小時候腸胃消化功能并沒有得到完善，家長如果喂養方式不當，那么就容易導致寶寶出現便秘的情況。當寶寶便秘的時候需要吃一些對腸胃消化有幫助的食物，酸奶就是很有效果的。那么便秘喝什么酸奶比較好？

酸奶當中的鈣元素很高，而且其中的乳酸也能夠和鈣進行結合，能夠幫助吸收食物當中的鈣元素。當寶寶便秘的時候喝一些酸奶是有好處的，在購買的時候需要選擇正規牌子，注意觀察保質期。寶寶便秘的時候需要減輕腸胃壓力，不要吃得太多。

寶寶便秘有很多幫助調理的食物，能夠促進腸胃的蠕動和消化，可以給寶寶喝一些蜂蜜水、能夠有效增加腸胃蠕動，還需要大量的補水，這樣能夠增加糞便的濕度，補水對身體各方面也是特別好的。另外可以給寶寶多按摩肚子部位，這樣寶寶的身體就可以好轉很多。

寶寶便秘也是特別嚴重的，會影響寶寶的正常飲食，使食欲下降。平時可以給寶寶吃一些水果和粗糧，可以補充植物纖維，增加糞便體積，這樣對排便是非常有幫助的。如果寶寶情況沒有好轉，那么一定要及早的去醫院進行吃藥治療。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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