七個月寶寶的飲食安排與護理要點
一、7個月寶寶一天飲食安排
- 早晨6點半:喂養母乳或者牛奶180ml左右。
- 上午9點:雞蛋羹一小碗或者其他輔食。
- 中午12點:米粥或者面條一小碗,適當添加碎菜、肉末或者魚肉末,添加量約為粥的三分之一。
- 下午4點:喂養母乳或者牛奶180ml左右。
- 晚上7點:喂養母乳或者牛奶150ml,再適量添加一些輔食,但量不宜多。
- 晚上11點:喂養母乳或者牛奶180ml左右,若不滿足寶寶需求,可適當加量20ml左右。
- 夜間停止喂養。
二、7個月大寶寶的護理要點
- 免疫力:寶寶健康是一生快樂與成就的基礎,需從小提升免疫力增強體質。不同季節增強寶寶抵抗力、遠離病毒的方法不同。
- 乳牙護理:乳牙萌出早晚與嬰兒體質、營養、性別、地區等因素有關。人一生有乳牙和恒牙兩副牙,嬰兒期所出為乳牙,早的4 - 5個月萌生,晚的9 - 10個月才出,大多6 - 7個月開始萌出。一般1歲出6 - 8只牙,2歲出18 - 20只牙,出牙總數約為月齡減4 - 6只,乳牙共20只。
- 學爬行:7個月是寶寶學爬黃金期,爬行動作能讓寶寶獲得大量觸覺刺激,利于感知、運動和感覺統合能力發展。
- 目光交流:寶寶試圖通過目光了解世界,用目光“說話”。若覺得不被重視,會大聲喊叫引起注意,還會變換聲音高度和強度表達需求。抱起來、搖晃或帶外出會表現得很高興。
家長需合理安排七個月寶寶的飲食,同時做好護理工作,助力寶寶健康成長。
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