宮縮是媽媽分娩預(yù)兆之一，然而宮縮有分臨產(chǎn)宮縮和假性宮縮兩種，可不是一感覺有宮縮情況就快要生，直奔醫(yī)院哦！下面媽網(wǎng)百科和大家一起來了解下孕期宮縮的小知識(shí)，看看到底臨產(chǎn)宮縮是什么感覺？假性宮縮又是怎么樣的呢？

宮縮，開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2-3分鐘，持續(xù)50-60秒。臨產(chǎn)宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)婦感覺在腰部。

如果疼痛發(fā)生，宮縮引起輕微的疼痛，一會(huì)兒過去了，又漸漸有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)，宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有排便感，這種宮縮才是臨產(chǎn)宮縮。

也就是說，如果媽媽出現(xiàn)規(guī)律的并且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，持續(xù)30秒或以上，間歇5-6分鐘，上腹部較以前舒服，進(jìn)食量明顯增多，呼吸較以前輕快，有少量陰道流血，都是分娩的先兆。

臨產(chǎn)宮縮不同假性宮縮，假性宮縮一般出現(xiàn)在孕期的最后三個(gè)月，主要表現(xiàn)時(shí)間無規(guī)律、無周期性、程度強(qiáng)弱不一，這種宮縮有時(shí)變得較強(qiáng)烈，不少孕媽媽誤認(rèn)為已進(jìn)入臨產(chǎn)，但其實(shí)并不是哦！

媽網(wǎng)百科建議各位臨產(chǎn)媽媽，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己宮縮持續(xù)時(shí)間越來越長(zhǎng)、間隔時(shí)間越來越短、疼的程度越來越大，這時(shí)候就不要猶豫，可以去醫(yī)院準(zhǔn)備分娩了！與此同時(shí)，媽媽們千萬不要慌慌張張的，應(yīng)當(dāng)保持平和心情，慢慢做深呼吸調(diào)整，不然會(huì)影響分娩哦！