女性朋友在懷孕過程中非常的辛苦，好不容易等到了預(yù)產(chǎn)期卻沒有任何反應(yīng)，都會出現(xiàn)心急的狀況，雖然并不是所有的孕媽媽都在預(yù)產(chǎn)期那天生寶寶，但是還是大部分可以占到一半的情況都在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天生產(chǎn)，可是預(yù)產(chǎn)期沒有任何動靜的孕媽媽總是會不安，提前分娩的好方法有哪些呢？

促進(jìn)分娩的好方法

1.每天堅(jiān)持散步

懷孕六個月以后的孕媽媽每天都必須堅(jiān)持散步才行，每天散步的好處不僅是能夠糾正胎位使寶寶胎位不會出現(xiàn)偏差，而且每天散步可以提高產(chǎn)婦的運(yùn)動能力，對生產(chǎn)時產(chǎn)力的提供是有非常大的幫助的，并且每天散步也有利于寶寶早點(diǎn)發(fā)動分娩。

2.爬樓梯

如果到了預(yù)產(chǎn)期左右仍然是沒有任何情況發(fā)生的話，孕媽媽如果心急的話就可以用爬樓梯的方法來催產(chǎn)，就算孕媽媽到了預(yù)產(chǎn)期到醫(yī)院去沒有任何癥狀，醫(yī)生也是只會建議孕媽媽用爬樓梯的方法，所以孕媽媽如果忍不住想要快點(diǎn)生產(chǎn)的話，就可以不停的爬樓梯不要嫌累，爬樓梯催產(chǎn)的效果是非常好的，就是太累了，很多孕媽媽會中途堅(jiān)持不住，曾經(jīng)在醫(yī)院看到過一位孕媽媽在兩位親人的扶持下上下爬樓梯痛得直哭喊。不過孕媽媽也不要嚇壞了，畢竟生孩子本來就是一件很痛苦的事情，但是想到小寶寶的出生一定要努力，才能快點(diǎn)見到你的親親小寶寶。

提前分娩的好方法就是散步爬樓梯了，這兩種方法是最健康最直接而且用的人非常多的方法，中國有句俗話叫做瓜熟蒂落，所以到了預(yù)產(chǎn)期沒有發(fā)動的孕媽媽可以到醫(yī)院做檢查，如果沒有異常情況的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下再過幾天再做分娩打算。