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蘋果可以止瀉嗎

蘋果可以止瀉嗎

提到蘋果，相信每個人都不會陌生，這種水果在市場中非常的暢銷，不僅口感好，其中的營養價值更是讓人青睞。蘋果是一種非常健康的水果。一年四季都會出現在大家生活里。那么，蘋果可以止瀉嗎？

蘋果本身可以起到止瀉的效果，但是前提一定要先將蘋果切塊煮熟。如果腹瀉患者選擇使用新鮮的蘋果，則會起到潤腸通便的效果。在一般的蘋果里都會含有大量的鞣酸以及果膠成分，鞣酸能使人體的大便水分出現減少的情況，從而可以很好的起到止瀉的功效。同時在蘋果中的果膠成分也十分的有益健康。

蘋果中的果膠在高溫蒸煮之后會更健康，可以起到很好的止瀉的作用，并且還能夠幫助人體吸收細菌以及不同的毒素。在蘋果的果肉中，含有十分充足的鞣酸成分，果皮中的鞣酸成分會更高一些，所以腹瀉患者在煮蘋果的過程中，最好選擇連果皮一起蒸煮。這樣可以起到保護營養成分，不會流失。除了吃蘋果，還可以通過吃一些藥物止瀉。

如果本身的腹瀉情況非常嚴重，那么只是靠蘋果是沒有辦法更快止瀉的。最好能夠選擇適合的藥物，或者到醫院聽取醫生的建議。腹瀉原因有很多，只有對癥進行治療，那么止瀉的效果才會更加好。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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