順產(chǎn)后多久洗澡洗頭
很多孕婦在自身?xiàng)l件允許的情況會(huì)選擇順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)相對(duì)剖腹產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)比較小，孕婦恢復(fù)過程比較快，對(duì)嬰兒也有明顯的好處。孕婦生產(chǎn)后，大多會(huì)出虛汗，溢奶等，洗個(gè)熱水澡最好不過了。那么，順產(chǎn)后多久洗澡洗頭？
孕婦產(chǎn)后，汗腺更加活躍，加上惡露排出，乳房溢奶，身上的味道肯定不好聞。但是順產(chǎn)是需要做足月子的，所以洗澡洗頭又是一件非常謹(jǐn)慎的問題。一般情況下，順產(chǎn)的孕婦在身體條件允許，沒有異常情況下，一周后就可以進(jìn)行擦浴或者淋浴了，禁止盆浴，以防臟水進(jìn)入陰道，引發(fā)感染，而且洗澡時(shí)間不能太長，以免體虛。
洗澡用的水一定要用燒開的熱水，晾到合適的水溫，不能加冷水。洗完澡后，一定及時(shí)用毛巾擦干，穿上衣服，注意保暖。用吹風(fēng)機(jī)暖風(fēng)把頭發(fā)吹干，防止受涼。不能洗澡后立馬進(jìn)入有空調(diào)的臥室（尤其是夏天），要給身體一個(gè)過渡的過程，以防落下月子病。
順產(chǎn)的孕婦，有的會(huì)有撕裂或者側(cè)切，這種情況下，一定要等傷口愈合再洗澡洗頭。生產(chǎn)后，需要先進(jìn)食一些容易消化的食物，多吃一些富含鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的的食物，例如芝麻醬、牛奶等。適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，幫助惡露排出。
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