對于大多數寶寶來說，由于腸胃功能的薄弱，經常會出現腹瀉拉肚子的癥狀。在寶寶拉肚發生腹瀉期間，家長對寶寶吃的食物需要格外注意，有些食物在腹瀉期間是不能吃的。那么，寶寶腹瀉要注意什么？

寶寶如果是在腹瀉期間，飲食最好是遵循少量多餐的原則，并補充水分預防脫水。在寶寶發生腹瀉時，首先要給予足夠的液體，來預防脫水。如果寶寶年齡還太小的話，在每次腹瀉后可適當補充口服一些補液鹽水，通過這些鹽水的補充可以有效預防脫水現象的發生。

同時大人孩子適當減少寶寶的食量，以及寶寶吃飯的次數，盡量少食多餐，這只是控制寶寶的飲食，并不是完全給寶寶禁食。在寶寶腹瀉的時候，父母喂飯的次數不要太頻繁，要等寶寶胃里的食物充分消化排空后，這樣才能減少食物對胃腸造成的壓力。另外，要注意飲食最好以清淡有營養為主，不可讓孩子吃生冷辛辣等刺激性食物。

在寶寶腹瀉時，盡量給寶寶吃些比較安全的食物，盡量給寶寶吃蛋白質高且流質性的食物，因為這類食物比較易消化，而且營養比較豐富。食物最好是煮熟的，溫熱的，這樣寶寶吃下去才不會對腸胃產生刺激。在寶寶腹瀉得到緩解后，如果寶寶想吃其他食物的話也是可以給寶寶吃的，最好是讓食物能夠在寶寶腸胃里停留的時間更長一點。

除此之外，平時應該要注意腹部保暖，或者也可以用熱水袋敷腹部或毛巾裹腹部。另外，還要注意在以后的飲食中，不可以連著幾天都給寶寶大魚大肉的吃，更不可以經常吃油炸食品。如果寶寶吃進去的食物跟運動量不成正比，那么無法及時消化，就會造成負擔。所以，在給孩子補充營養的時候，應該少肉多菜，不要頓頓都大魚大肉的吃，容易引起消化不良。