月經(jīng)的時候能吃辣的嗎
很多人越是生病，卻越是想吃一些口味比較重的，因?yàn)楦杏X身體會更有活性，這往往是食欲恢復(fù)的征兆，但是卻并不適合這么做，比如月經(jīng)的時候能吃辣的嗎？
其實(shí)適當(dāng)?shù)某岳薄⒄_的吃辣，對身體是有好處的，不過女心處于月經(jīng)期就最好不要吃辣椒了，會出現(xiàn)加重痛經(jīng)的情況。即使忍不住要吃辣，也只能最低限度的解個饞，類似螺螄粉、酸辣粉等味道很大調(diào)味料很多的食物最好是避開，在身體恢復(fù)后再吃更好。
而且比如花椒、胡椒、芥末類刺激性比較大的食物往往更加容易讓女性在經(jīng)期出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，比如便秘、嚴(yán)重痛經(jīng)等。而且還會加重盆腔的充血，導(dǎo)致子宮出現(xiàn)比平次更加嚴(yán)重的收縮，自然痛經(jīng)程度會加劇，而且恢復(fù)起來也更加困難。
辣椒是能刺激食欲的好材料，但是也會讓人出現(xiàn)各種小問題，不少女性都會因?yàn)樨澇岳蔽痘蛘咂渌牢冻霈F(xiàn)長痘痘或者上火的情況，而且大部分年輕人都是以無辣不歡作為飲食習(xí)慣的，對身體其實(shí)有很大的影響，往往會影響身體的排便功能，便秘、痔瘡等癥狀的可能性大增。
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