產(chǎn)后腰痛什么原因
大部分的孕婦在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀，很多女性不知道如何緩解這種現(xiàn)象，導(dǎo)致生產(chǎn)后的身體不僅虛弱還時(shí)刻伴隨著疼痛，只有知道原因之后才能進(jìn)行對(duì)癥下藥，那么到底產(chǎn)后腰痛的原因是什么呢？
1、女性由于在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致子宮移位，子宮移位會(huì)順著陰道往下滑，從而會(huì)導(dǎo)致壓迫到腰部上的神經(jīng)導(dǎo)致疼痛，一般出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候需要在月子期間細(xì)心的調(diào)理，月子過(guò)后進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練可以有效的緩解腰部疼痛的現(xiàn)象。
2、產(chǎn)后腰痛還有一個(gè)原因便是分娩時(shí)的時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致用力過(guò)度造成的腰肌勞損現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的情況下在女性朋友應(yīng)該時(shí)常的做一做要不按摩，或者用理療帶做一做熱敷，從而達(dá)到緩解疼痛的目的。
3、女性在生產(chǎn)后會(huì)有大量的惡露排出，如果惡露無(wú)法正常排出的情況下會(huì)導(dǎo)致腰痛的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)閻郝杜挪怀鰰?huì)造成盆腔積血。
平時(shí)女性出現(xiàn)腰痛的時(shí)候在身體條件允許的狀況下可以多進(jìn)行走動(dòng)，避免久坐加重腰部疼痛的現(xiàn)象，同時(shí)有空的時(shí)候可以多用熱毛巾敷疼痛部位，并且可以用按摩的方式進(jìn)行緩解。
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