兒童近視吃葉黃素好嗎
對于葉黃素可能許多人并不清楚這是什么，這是一種緩解近視的元素，適應(yīng)補(bǔ)充葉黃素，可以緩解眼睛疲勞。但是兒童是不是可以吃葉黃素，許多家長想要了解。那么，兒童近視吃葉黃素好嗎？
1、促進(jìn)眼部發(fā)育
兒童可以吃葉黃素，它以于兒童眼睛的發(fā)育有幫助。因?yàn)槿~黃素不可以自身合成，需要從外界攝入，人體一旦吸收的葉黃素不足，眼睛發(fā)育不良，嚴(yán)重者還會(huì)失明。
2、 保護(hù)眼睛
葉黃素還能保護(hù)兒童的視力。葉黃素可以有效抵抗藍(lán)光給人眼睛造成的傷害。如果體內(nèi)沒有葉黃素的保護(hù)，那么，眼睛在有害光線的照射會(huì)產(chǎn)生許多自由基因，會(huì)導(dǎo)致眼睛病變的幾率增加，兒童學(xué)習(xí)用眼比較多，葉黃素能起到緩解眼部疲勞的功效。
3、預(yù)防近視提高視力
預(yù)防兒童近視葉黃素起到至關(guān)重要的作用。影響兒童視力的一種成分就是視網(wǎng)膜中存在的紫質(zhì)，這是一種可以再生的紫質(zhì)，但是它的再生需要葉黃素，葉黃素可以在光保護(hù)與抗氧化作用下促使紫質(zhì)再生。因此，及時(shí)補(bǔ)充葉黃素在預(yù)防近視眼方面起到非常重要的作用。
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