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來(lái)月經(jīng)不可吃什么

來(lái)月經(jīng)不可吃什么

月經(jīng)是女性的好朋友，可以檢測(cè)女性的身體狀況，但是對(duì)于痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)就是敵人。女性在月經(jīng)的時(shí)候注意飲食是可以很好的預(yù)防痛經(jīng)或者是緩解痛經(jīng)的，那么，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以吃什么呢？

女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候首先不能吃的就是冰涼的食物，比如不能吃冷飲，不能喝冰水，不能吃冰棒等等。特別是痛經(jīng)的女性，月經(jīng)期間不能喝冷水，可以喝溫開(kāi)水或者是紅糖水，可以緩解痛經(jīng)，對(duì)于子宮也是有好處的。長(zhǎng)期吃冰涼的食物不僅會(huì)加重痛經(jīng)，還有可能宮寒，影響懷孕。

辛辣的食物不適合月經(jīng)期間的女性食用，因?yàn)橛锌赡軙?huì)引發(fā)腸道疾病，還有可能引發(fā)痔瘡，對(duì)于經(jīng)血的排出也是不利的。另外，月經(jīng)期間一定不能吃芒果，因?yàn)槊⒐兄寡墓πВ悦⒐笪垩獩](méi)有辦法正常排出，這樣會(huì)引起婦科疾病。

月經(jīng)期間也不能吃活血的食物，比如龍眼、甲魚(yú)、螃蟹等等，含有活血成分的藥物也是不能吃的，在月經(jīng)期間吃活血的食物會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增大，還會(huì)延長(zhǎng)月經(jīng)期。總的來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間的飲食要健康，一切不健康的食物都不能吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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