9歲兒童發(fā)胖正常嗎
肥胖的孩子，看起來雖然可愛，但更容易疲勞、嗜睡、無精打采。有些孩子甚至?xí)霈F(xiàn)上課精神不集中，上課打瞌睡，從而影響學(xué)習(xí)效率，成為學(xué)習(xí)不好的學(xué)生。孩子發(fā)胖的原因有很多。那么，9歲兒童發(fā)胖正常嗎？
9歲兒童發(fā)胖不一定是正常的。如果不超出正常體重，則是發(fā)育配胖。如果超過了，則處于超重。孩子的肥胖可能是飲食不合理引起的，也可能是脾虛濕困，運(yùn)化無力引起的。 建議要合理控制飲食。最好通過食療來調(diào)理，多吃新鮮的蔬果，每天飯前45分鐘吃點(diǎn)水果，平時(shí)飲食要營養(yǎng)均衡。
孩子發(fā)胖也可能是孩子早熟的表現(xiàn)。男孩主要表現(xiàn)在睪丸以及陰莖增大、出現(xiàn)陰毛，也開始有胡須以及聲音的變化，或有陰莖勃起和排精；女孩主要表現(xiàn)在乳房和外生殖器的發(fā)育，陰毛增長，陰道分泌物增多，以及腋毛的出現(xiàn)和月經(jīng)的到來。家長不要自己盲目判斷，應(yīng)帶孩子帶醫(yī)院檢查。
9歲兒童發(fā)胖，建議一定要嚴(yán)格限制高熱量飲食的攝入，比如零食點(diǎn)心，甜食，油炸的東西等等。適當(dāng)?shù)亩嘣黾舆\(yùn)動(dòng)，例如跳跳繩、騎自行車、打球有利于身高的增長。如果身高比較矮小，建議檢查一下骨齡測定，和生長激素的水平。
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