懷孕時媽媽們身材會走樣,分娩后如何恢復苗條身材成了頭疼事。不少媽媽會問:高腰束腹內褲好用嗎?什么方法能更快收小腹?下面為您詳細解答。
束腹褲是兼具束縛和內褲功能的服飾。女性穿緊身衣物時束腹褲是必備品,對產后媽媽而言更是收腹利器。它能防止臀部下垂,加強腹部肌肉恢復,美化大腿。不過月子期間媽媽不適合使用束腹褲。
如今生產技術發達,束腹褲品牌眾多,材料多樣,如萊卡、莫代爾、100%棉、竹纖維、滌綸等。不同材料的束腹褲有不同特點,媽媽可按需挑選:
高腰束腹褲的正確穿法與穿長筒襪類似。媽媽先將內褲腰身圈成圓圈,兩腳穿入,慢慢拉上并調整松緊度,穿好后左右擺動身軀,以達到舒適程度為準。正確穿戴束腹褲才能發揮其功能,避免產后身體不適。
束腹褲只是輔助工具,媽媽們若想恢復苗條身材,應結合適量運動和合理飲食,這樣減肥效果更明顯且健康。
結論:產后媽媽使用束腹內褲有一定作用,但要選對材料、正確穿戴,且結合運動和飲食才能更好地恢復身材。
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