孕婦在懷孕晚期，隨著胎兒體重的增加，很容易發(fā)生早產(chǎn)。我們都知道早產(chǎn)對(duì)媽媽和寶寶的傷害都是極大的，所以準(zhǔn)媽們?cè)谠型砥诘臅r(shí)候一定要注意休息和飲食，盡量避免早產(chǎn)。

孕晚期早產(chǎn)信號(hào)

1、下腹疼痛：下腹部有類(lèi)似月經(jīng)前般的墜痛、規(guī)則的子宮收縮及肚子變硬，每小時(shí)6次或更多次的收縮，即每10分鐘有1次以上的子宮收縮，每一次持續(xù)至少40秒，收縮較厲害時(shí)會(huì)腹痛。如不及時(shí)就醫(yī)，子宮頸將會(huì)變薄、擴(kuò)張而導(dǎo)致早產(chǎn)分娩。

2、持續(xù)腰腹背酸痛：即便躺下休息也不能有任何改善。

3、分泌物有異：分泌物增加，有水狀或血狀的陰道分泌物。

4、見(jiàn)紅：出現(xiàn)有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這是由于生產(chǎn)前子宮頸口變化所致。

5、破水：羊膜穿破，羊水不自主地流出，正常情況下羊水呈透明、清澈狀；此時(shí)，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)到陰道有水突然流出來(lái)，可能是大量流出，也有可能是少量、斷斷續(xù)續(xù)流出。一旦有破水的現(xiàn)象發(fā)生，需馬上到醫(yī)院檢查。

孕晚期如何預(yù)防早產(chǎn)

1、孕晚期，孕媽就不適宜在遠(yuǎn)足旅行了。尤其是在乘坐一些公共交通的時(shí)候，一定要千萬(wàn)小心。盡量的不要獨(dú)自外出，應(yīng)該由家人的陪伴。

2、孕晚期孕媽要注意個(gè)人的體重和胎兒的體重，不要吃太多油膩的東西，要控制食量，避免胎兒過(guò)大。

3、孕晚期，孕媽的情緒起伏不要過(guò)大。要盡量的保持平和輕松的心態(tài)，家人要多注意體諒孕媽?zhuān)苊馇榫w上的刺激。

4、孕早期，和孕晚期，都是不適宜同房的。為了避免早產(chǎn)，夫妻雙方都要多注意一些。

5、孕晚期在食物的選擇上，要以清淡為主，一些，韭菜，兔肉，還有海帶類(lèi)的東西，都很容易造成早產(chǎn)，所以盡量不要吃。

6、如果發(fā)現(xiàn)自己有早產(chǎn)的預(yù)兆，要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)的醫(yī)生的指示，做具體的措施安全，有必要的話，要住院觀察。