魚肝油是一種優質保健品,能為寶寶機體補充維生素A和維生素D。若機體缺乏這兩種維生素,可能影響寶寶骨骼的正常發育。因此,為促進寶寶身體和智力發育,很多父母會給寶寶補充魚肝油。
七八歲的寶寶可以吃魚肝油。若寶寶缺鈣不嚴重,可采用簡單食療方法進補。小月齡寶寶因飲食不全面,缺鈣情況較多;隨著年齡增長,寶寶飲食日益豐富,攝入多種微量元素的途徑增多,機體缺乏微量元素的情況將不那么明顯。而兩歲以下寶寶食用魚肝油可促進鈣劑吸收,所以額外補充很有必要。
魚肝油只能協助補充機體微量元素,不能完全依賴。在日常飲食中,應讓寶寶多吃富含維生素的動物肝臟和蝦皮類食物。另外,給寶寶吃魚肝油最好在早上,吃完后帶寶寶到戶外公園玩耍,更有利于鈣質吸收,達到有效補充效果。
結論:七八歲寶寶能吃魚肝油,但要根據缺鈣情況選擇合適方式,且服用時要注意方法和日常飲食搭配。
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