隨著預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越接近，各位準(zhǔn)媽媽在生理以及心理上均已經(jīng)發(fā)生變化了。心理上主要變化便是期待寶寶降生的那一種期待與緊張。生理上，除了寶寶臨產(chǎn)“入盤”等情況外，“宮縮”也是臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征，下面就來(lái)介紹一下臨產(chǎn)宮縮的癥狀，力求讓每一位準(zhǔn)媽媽知曉，做到準(zhǔn)備充足，安然順利分娩。

何為“宮縮”

宮縮，是指子宮收縮力，是女人產(chǎn)力的主力。貫穿于分娩全過(guò)程的始末；輔力是腹壁肌、膈肌和肛提肌收縮力，只出現(xiàn)于第二、三產(chǎn)程之中，協(xié)同主力起作用。也就是說(shuō)，宮縮是推動(dòng)分娩的動(dòng)力。

宮縮的癥狀

著名的里德博士說(shuō)過(guò)一句話，"產(chǎn)婦緊張，宮口攣縮；產(chǎn)婦放松，宮口松弛；”其實(shí)宮口的大小和產(chǎn)婦的情緒很有關(guān)系，由此，產(chǎn)婦到預(yù)產(chǎn)期了，有伴有疼痛的宮縮出現(xiàn)了，這就是分娩的先兆，產(chǎn)婦首先要做的便是放松、放松、再放松。

開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的產(chǎn)婦感覺(jué)在腰部。千萬(wàn)不要緊張，被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過(guò)去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，除了自己堅(jiān)持外，還需要和醫(yī)生通力合作，配合醫(yī)生的要求，相信你會(huì)順利分娩。

溫馨提示：要區(qū)分胎兒“入盆”和真正分娩的宮縮的區(qū)別，孕婦需要時(shí)刻關(guān)注自己身體的變化，如真的分娩了，孕婦也不能緊張，放松心態(tài)，以迎接你的小寶寶來(lái)到世上。