月經是女性生理周期的重要標志,從十幾歲初潮開始,直至中年后絕經。一般月經初潮后,女性具備正常懷孕生子的生理條件;而絕經后,即便同房也無法懷孕。
通常情況下,女性六個月不來月經為閉經,一年不來月經則算絕經。女性絕經年齡大致在45 - 55歲左右,但存在個體差異。
若在正常絕經年齡內出現月經不調,建議去醫院做六項激素檢查,并在醫生指導下恢復正常月經時間。
月經不暢與心情關系密切,來月經前應保持情緒穩定,避免發脾氣、生氣。月經期間,要注意飲食,避免食用過于刺激性、生冷及不易消化的食物。常用溫開水泡腳,可減少痛經及月經不調現象。
月經推遲或提前對女性身體影響較大,可找中醫調理,多服用幾個療程以調節激素水平。服藥期間,要清淡飲食,注意粗細、葷素搭配,同時多休息,少熬夜、少生氣,以提高服藥效果。
女性需關注自身月經狀況,若未到絕經年齡出現絕經跡象,應及時到醫院做相關檢查,查明原因并采取解決措施。
總之,女性應重視月經健康,出現異常及時就醫檢查和調理。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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