盆腔靜脈曲張相關(guān)知識

盆腔靜脈曲張癥是婦科較為常見的疾病，又稱盆腔淤血綜合癥，主要由慢性盆腔靜脈淤血引發(fā)，絕大多數(shù)患者為30 - 50歲的經(jīng)產(chǎn)婦。

癥狀表現(xiàn)

因盆腔靜脈淤血、血液循環(huán)不暢，患者會出現(xiàn)下腹疼痛、惡露多、白帶增多等癥狀，還可能有尿頻、尿急等膀胱刺激癥狀，甚至出現(xiàn)痔瘡。

防治方法

1. 產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)：除去外界和人為因素，做好產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)腹肌、盆底肌肉和下肢肌肉的鍛煉。
2. 姿勢注意：產(chǎn)后注意臥床休息，避免長時(shí)間下蹲、站立、坐。
3. 飲食調(diào)整：保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜和水果。
4. 腹部按摩：經(jīng)確診為盆腔淤血者，可按摩下腹部，用手掌在下腹部作正反方向圓形按摩，并同時(shí)在尾骶部進(jìn)行上下來回按摩，每日2次，每次10 - 15遍。
5. 縮肛運(yùn)動：每天做5 - 6次，每次收縮10 - 20次。
6. 膝胸臥位鍛煉：胸部緊貼床，臀部抬高，大腿與小腿呈直角，每天2次，每次15分鐘左右。
7. 臥床姿勢：臥床休息時(shí)多采取側(cè)臥位，可能情況下采取頭低腳高位。

高齡產(chǎn)婦生育危險(xiǎn)系數(shù)高，身體素質(zhì)也可能跟不上，女性應(yīng)愛護(hù)自己的身體。

結(jié)論：了解盆腔靜脈曲張的含義、癥狀及防治方法，有助于女性更好地保護(hù)自身健康。