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2歲的寶寶能吃松子嗎

2歲的寶寶能吃松子嗎

松子是營養豐富的堅果，也是許多人的最愛。有時大人吃得時候，寶寶一邊看著，也想要吃。有時大人會給寶寶弄一小塊讓他吃，但是大人心中也犯嘀咕：2歲的寶寶能吃松子嗎？答案可以從下文中找。

松子雖說沒有副作用，但是它是油脂作物，脂肪含量很高，不能一次吃太多。再就是脂肪也是能量的主要營養來源，所以說，適量地吃堅果有助于體重增加，但是若是2歲寶寶體重已經超標，甚至是肥胖，就要控制吃堅果的量了。

雖說2歲的寶寶可以吃松子，但是家長需要注意控制好寶寶吃松子以及其它堅果的量。寶寶的年齡還小，松子的顆粒較小，有發生誤吸的可能，所以吃松子時要注意不能讓寶寶大聲說話，大笑等等，而且還要在大人監督下吃，這樣可以避免發生誤吸。如果不小心發生誤吸時，家長要注意給寶寶拍背，可以將誤吸的松子拍出來。

再就是寶寶的咀嚼能力沒有完善，此時，家長要教會寶寶入口的食物一定要徹底咬碎后才能咽下，這樣才能減少胃內的消化負擔。家長想要寶寶吸收堅果里的營養，可以將堅果做成輔食，這樣也能避免發生誤吸的危險。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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