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空腹能不能吃魚油

空腹能不能吃魚油

魚油是一種保健品，不僅可以預(yù)防動(dòng)脈硬化，提高身體的免疫力，還能夠有助于降血壓和血脂，提高人體的記憶力，緩解關(guān)節(jié)炎這個(gè)情況發(fā)生，在食用的時(shí)候也要注意正確的方法。那么空腹能不能吃魚油？

空腹是可以吃的，在這個(gè)時(shí)候可以用溫水送服，因?yàn)轸~油是利用深海魚經(jīng)過提煉以后才有的。味道帶有一些腥味，如果不小心將魚油咬破的話，很可能會(huì)受不了魚油的味道，如果能夠直接喝到肚子里面就能夠起到很好的效果。

在給小寶寶吃魚油的時(shí)候，可以使寶寶獲得大量的dha，對(duì)于寶寶的神經(jīng)發(fā)育有著非常好的作用，還可以提高寶寶的記憶力。并且在飯前空腹吃，也不會(huì)對(duì)身體造成任何的傷害，甚至空腹吃的效果是比較好的，只是在每次服用的時(shí)候要注意用量。

雖然魚油有著非常多的功效，但是在吃的時(shí)候，如果每天服用的過多也不利于身體的健康，希望每個(gè)人在吃魚油的時(shí)候應(yīng)該在醫(yī)生的囑咐下去食用，根據(jù)自己的年齡以及身體情況去進(jìn)行補(bǔ)充，才能夠滿足身體需求。另外每一種品牌的魚油，每天所使用的量都不一樣。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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