三歲寶寶吃奶酪好嗎
家長們在孩子出生后都會(huì)想盡辦法給他們補(bǔ)充營養(yǎng)，各種孩子感興趣的食物都想拿給他們吃，但是孩子的消化能力卻不足以承受，那么三歲寶寶吃奶酪好嗎？
其實(shí)奶酪給寶寶吃完全是正常的想法，因?yàn)槟汤抑杏写罅康臓I養(yǎng)物質(zhì)，其中有大量的營養(yǎng)、鈣質(zhì)等，但是奶酪只適合一歲以上的寶寶，否則孩子食用會(huì)出現(xiàn)腹瀉、難以消化等情況，寶寶腸道脆弱的癥狀會(huì)反應(yīng)的更加劇烈，因?yàn)樗麄儫o法吸收奶酪中的蛋白質(zhì)，還可能出現(xiàn)積食等癥狀。
并且奶酪中有不少的微量元素，少量的補(bǔ)充對孩子是有幫助的，但是如果攝入過度肯定會(huì)帶來反作用，比如奶酪中的鈉含量就是一個(gè)難題。制造奶酪會(huì)使用鹽，則鈉含量高也是必然的，孩子吃多了奶酪會(huì)對腎臟造成不良影響。
但是奶酪的營養(yǎng)價(jià)值和實(shí)用性很高，乳糖不耐的寶寶也可以食用，因?yàn)槠湓诎l(fā)酵過程中已經(jīng)將乳糖排出，剩下的都是營養(yǎng)部分，其中蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等都是孩子發(fā)育需要的，所以適當(dāng)?shù)淖尯⒆訑z入奶酪，對他們的成長肯定有益無害，但前提是一定要合理的安排。
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