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月子能不能吃馬蹄

月子能不能吃馬蹄

馬蹄是平日里常見的既可以作為水果，削皮后直接生吃，也可以切成片用來炒菜吃的一類食物。馬蹄的口感和營養都非常豐富，清爽脆口，因此，生活中男女老少都會比較愛吃。那么，月子能不能吃馬蹄？

產婦月子里是不能吃馬蹄的，因為馬蹄屬于寒性的食物，不利于月子里的產婦食用。產婦在月子里應該多吃些有營養的食物，像牛奶，雞蛋，豆制品等蛋白質豐富的食物，這樣才給身體補充更多的營養，促進乳汁更多的分泌，也有利于產婦身體的恢復。

馬蹄是性寒的食物，月子期間的產婦要是食用馬蹄的話，這樣是會對子宮恢復產生不利影響的。尤其是還處于月子期間的產婦媽媽，生產后的子宮創面還未完全愈合的情況下，是一定不可以吃馬蹄的。并且吃馬蹄也盡量不要生吃，最好做熟之后再吃會更健康，因為生的馬蹄可能會有寄生蟲的附著。

大多數產婦在生產完后，胃腸功能一時都會無法恢復，有時還會出現胃虛寒的癥狀，并且這期間小寶寶剛出生的胃腸功能也不完善，腸胃比較脆弱。因此，在月子里的產婦要是吃馬蹄的話，就可能導致自身出現腹瀉腹痛的癥狀，同時還可能會通過哺乳，導致寶寶胃腸不適。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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