孕婦能不能吃烤羊肉
在夏季，燒烤是最為常見的，每當(dāng)吃燒烤時(shí)許多人都會(huì)吃烤羊肉串，因?yàn)榭狙蛉獯粌H很好吃，而且相比其他食物有一定的營養(yǎng)，因此許多人都喜歡吃燒烤。那么，孕婦能不能吃烤羊肉？下面就來介紹下這個(gè)問題。
孕婦不建議吃烤羊肉，雖然羊肉營養(yǎng)價(jià)值比較高，是滋補(bǔ)食品，還有利于血液循環(huán)，但是孕婦要慎吃羊肉，否則就容易導(dǎo)致以下危害：
1、腹瀉：因?yàn)楝F(xiàn)在市場上的烤羊肉不僅不新鮮，而且容易出現(xiàn)很多細(xì)菌，如果孕婦吃了烤羊肉就可能會(huì)引起胃腸疾病，進(jìn)而會(huì)引起腹瀉，甚至還會(huì)影響到胎兒。
2、流產(chǎn)：因?yàn)楝F(xiàn)在很多羊肉都是冷凍食品，需要徹底烤熟才能吃，可是在燒烤時(shí)幾乎吃不到十成熟的肉，而如果孕婦吃的羊肉沒有徹底的烤熟，就可能會(huì)存在細(xì)菌，這樣就會(huì)影響到胎兒，甚至是流產(chǎn)，早產(chǎn)。
提醒大家，孕婦除了不吃烤羊肉外，其他燒烤類食物也要少吃，因?yàn)闊绢愂澄锍远嗔司腿菀讓?dǎo)致上火，引起身體不適，所以建議孕婦多吃新鮮的肉類，這樣不但可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪，還對(duì)胎兒發(fā)育有利。
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