臨近生產(chǎn)前，準媽媽會感覺到自己經(jīng)常想上廁所小便，尿急、尿頻、尿不盡。如果有這種情況的話，媽媽們或許要多提個心眼了，因為這可能是你的羊水破了，但對于沒有經(jīng)驗或者經(jīng)驗不足的媽媽來說是不懂得如何判斷是否是羊水破了的。老規(guī)矩，由媽網(wǎng)百科教你判別。

如何辨別羊水破了與尿失禁

1、其實，要判別破羊水還是尿失禁是很簡單的，但前提是你得掌握方法。通常情況下，尿失禁是尿道口憋不住，流出一點水的感覺，且尿液有騷味。而羊水破了會有“水往低處流”的感覺，會感到有股水一直不停地從陰道流出，流水不會因為憋住尿道而消失;羊水呈清亮或乳白色，沒有氣味，并且量比較多。

2、通過第一個方法一般都可以判別到底是羊水破還是尿失禁了，但如果準媽咪還是沒辦法確定到底是羊水破了還是尿失禁時，可用pH值試紙放入陰道里測試。由于羊水呈弱堿性，若是羊水早破，pH值試紙會從橘黃變成深綠色。這個試紙在顯微鏡下觀察，還可以看到羊水中的小脂肪塊和胎毛。

羊水破了怎么辦

1、如果羊水破了第一時間應(yīng)該是冷靜，然后平躺下來不能站著因為站著會加快羊水的外流速度，如果羊水流干了就會影響到胎兒的呼吸，對寶寶非常不利。

2、躺下來是可以在家人的幫助下墊一張衛(wèi)生巾，保持外陰干凈，降低感染，如果羊水的量比較大就用干凈的浴巾或是毛巾墊在臀下。

3、羊水破了盡量不要去洗澡，因為如果準媽媽站立洗澡，只會讓羊水流的更快，而且子宮里面的寶寶喪失了自己的一層保護膜，所以，要是在泡澡的過程中有細菌或者臟水進入陰道，則有很大可能會感染到小寶寶的健康。

4、做好上述一些緊急處理措施后應(yīng)緊急撥打120，或者家里近醫(yī)院的話自行去醫(yī)院盡早治療處理。

在懷孕期間準媽媽們應(yīng)盡量避免干重活，臟累活就留給丈夫來做吧，像拖地、爬樓梯等增加腹壓的活動，很容易導(dǎo)致羊水破，同時應(yīng)避免性生活。