月經(jīng)期能不能吃鹿茸
每個(gè)月女性都會(huì)來一次月經(jīng)，這個(gè)時(shí)候身體總會(huì)有些不適，讓自己十分難受。而且，女性在月經(jīng)期間如果飲食不當(dāng)，還會(huì)加重經(jīng)期不適，甚至引發(fā)痛經(jīng)，所以為了自己身體健康，女性一定要飲食正常。那么，女性在月經(jīng)期間可以吃鹿茸嗎？
鹿茸是營養(yǎng)價(jià)值高的藥材食物，屬于保健養(yǎng)生品，能夠保健養(yǎng)生，提高身體抵抗細(xì)菌、病菌的能力。鹿茸雖然益氣養(yǎng)血，但是女性在月經(jīng)食用鹿茸，反而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，影響內(nèi)分泌失調(diào)。所以，女性在月經(jīng)期不適合食用鹿茸。
而且，人們?nèi)绻?jīng)常流鼻血、或者小便赤黃、喉嚨干燥等也不適合食用鹿茸，傷風(fēng)感冒者也不適合吃鹿茸，反而會(huì)加重病情。而且，高血壓、腎有虛火者也不適合食用鹿茸，容易加重汗腺分泌、手足心發(fā)熱等不良情況。所以，人們想要吃鹿茸，需要考慮自身情況才好食用。
另外，女性在月經(jīng)期間需要注意衛(wèi)生，防止感染，不能夠進(jìn)行盆浴生活，而且購買的衛(wèi)生巾需要干凈衛(wèi)生，防止感染細(xì)菌生病。而且，要保護(hù)好身體，避免寒冷刺激，不要因?yàn)樘鞖庋谉岫恢贝诳照{(diào)房里，這樣不利于身體健康。
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