濕氣重是不是手腳冰涼
濕氣如果在體內(nèi)一直存在的話就會給身體帶來不好的影響，患者不但會精神下降，甚至還會引發(fā)各種疾病，后果也是比較嚴(yán)重的，那么濕氣重是不是手腳冰涼？
當(dāng)患者出現(xiàn)手腳冰涼的狀況是一般是出現(xiàn)了雷諾現(xiàn)象，也就是我們所說的手足毛細(xì)血液循環(huán)差所導(dǎo)致的，如果是從中醫(yī)方面看的話如果經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的狀況是因?yàn)槠⑽柑摵畬?dǎo)致的，除此之外腎陽虛也有可能會導(dǎo)致手腳冰涼，也就是說濕氣重不是手腳冰涼，手腳冰涼也并不是濕氣重的表現(xiàn)。
如果出現(xiàn)了手腳冰涼，首先應(yīng)該在睡前多燙燙腳，可以穿著襪子入睡，平日里也應(yīng)該多穿一些衣服，做好御寒工作，在飲食這方面也應(yīng)該以溫?zé)岬氖澄餅橹鳎俪院疀龅氖澄铮@樣也能夠有效的緩解手腳冰涼，如果效果不是特別好，也可以吃一些中藥來進(jìn)行脾胃調(diào)理。
濕氣重的表現(xiàn)主要是舌苔比較厚，精神萎靡不振，每天都打不起精神，總是會感覺身體非常沉重，有一種潮濕黏膩的感覺，皮膚也總是感覺濕膩膩，這種情況就是濕氣比較重了，除此之外濕氣重的時候還可能會引起腸胃疾病，比如經(jīng)常容易拉肚子，出現(xiàn)濕氣中的時候，也是可以吃一些薏米來進(jìn)行調(diào)理的。
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