產(chǎn)婦能不能吃平菇
平菇是蘑菇的一種，具有非常高的食用價值，甚至平菇有很多的做法，還能夠起到降血壓的作用。對于高血壓的人來說，平時可以多吃一些平菇，對于降血壓有著非常好的作用，那么產(chǎn)婦能不能吃平菇？
產(chǎn)婦當(dāng)然可以吃平菇，不僅可以使身材更快的恢復(fù)，也可以使身體滿足充足的營養(yǎng)，幫助產(chǎn)婦增加奶水當(dāng)中的營養(yǎng)，對于寶寶來說也是非常好的食物，產(chǎn)婦在吃平菇的時候可以用蘑菇熬湯或者是炒著吃都是非常好的。
對于產(chǎn)婦來說，除了可以吃平菇以外，各種各樣蘑菇都可以吃，例如生活當(dāng)中常見的杏鮑菇、香菇、滑子菇等等，這些食物都屬于菌類的食物。在吃的時候需要注意，當(dāng)身體有皮膚疾病，比如說濕疹的時候是不可以吃的，如果寶寶有濕疹的話，產(chǎn)婦也是不可以吃平菇這種食物的。
對于產(chǎn)婦來說，可以吃各種各樣的蔬菜，除了具有回奶食物的食物不可以吃以外，其它的蔬菜都可以吃。例如最常見的韭菜、茄子、豆角、雖然有營養(yǎng)，但是給寶寶哺乳的時候是不可以吃的，如果吃了以后會使奶水變少。
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