學(xué)生月經(jīng)什么感覺
女孩身體發(fā)育到一定程度，就要開始來月經(jīng)了，這也是每個(gè)女孩需要經(jīng)歷的過程。月經(jīng)正常也就說明身體發(fā)育健康，又像成長更進(jìn)了一步。很多學(xué)生對第一次來月經(jīng)都很緊張，也很惶恐，不知道它是哪種感覺，那么到底學(xué)生月經(jīng)什么感覺？
學(xué)生首次來月經(jīng)，有些學(xué)生會有腰酸、小肚子比較疼，或是肚子發(fā)脹的感覺，同時(shí)也會伴有疲勞、脾氣差和容易犯困等一些癥狀。出現(xiàn)這些癥狀都是正常的現(xiàn)象，月經(jīng)期間身體的免疫力很弱，子宮內(nèi)膜脫落等都會引起這些癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些感覺的時(shí)候，也不用過分擔(dān)心，要放松心情，做好經(jīng)期衛(wèi)生。
在月經(jīng)期間注意衛(wèi)生很關(guān)鍵，要勤換衛(wèi)生護(hù)墊，每天用溫水清洗外陰，不要盆浴，對于內(nèi)褲要勤換，也要經(jīng)過陽光暴曬。經(jīng)期使用的衛(wèi)生紙的質(zhì)量要干凈，避免引起感染。月經(jīng)期也要注意避免學(xué)習(xí)勞累，以免壓力過大，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。
月經(jīng)期間也是排毒的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)免疫力也比較低，在這段時(shí)間內(nèi)最好注意一下生活習(xí)慣。很多學(xué)生喜歡吃冷飲，吃涼的和辣的食物，但是處于月經(jīng)期間這些一定要少吃，以免加重小肚子，影響身體健康。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？