月子里能不能吃紅燒雞
月子期間的營養關系到母體的健康恢復，還關系到寶寶的發育成長，所以，產婦要特別注意在月子期間的飲食營養。對于營養豐富的食物，產婦要盡可能的選擇不同的食物，這樣攝入的營養才會比較齊全，那么月子里能不能吃紅燒雞？
首先，肉蛋奶類的食物，營養性是比較高的，產婦可以適當多攝入一些。肉類的品種比較多，雞肉是比較好的一種食物，一般在坐月子期間都是要喝雞湯的，雞湯能夠有效增加產婦的奶水，能夠讓寶寶每天吃到足夠的乳汁，滿足身體成長發育的需要。
其次，雞肉可以通過不同的烹飪方式來完成，湯類是比較好吸收的，但是如果改成紅燒雞的話，產婦也是可以吃一點的。但是，紅燒雞中的油脂成分比較高，產婦在食用的時候要注意量，而且也不要經常使用，以免油脂過多引起肥胖。
最后，在坐月子期間，產婦的飲食要以好吸收、消化為好，畢竟剛剛生產完畢，產婦的身體健康還在恢復的過程中，胃腸道對于食物的消化也要有個適應的階段。所以，清淡、不刺激的飲食是比較適合產婦的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？