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寶寶能不能吃豌豆米

寶寶能不能吃豌豆米

豌豆的營養是很豐富的，因為它含有多種維生素，對人體來說是一種容易消化，同時還是健康的綠色食品。對于寶寶來說，他們的身體機能未完全發育，因此寶寶的飲食上需要的注意的地方有很多，那么寶寶能不能吃豌豆米？

年齡較小的寶寶不適合吃，因為他們的牙齒尚未長齊，咀嚼力度不夠強是很容易被豌豆嗆到的。一般來說，六個月以后的寶寶可以在輔食中酌情增加豌豆。豌豆之所以營養豐富，是因為其中含有銅，鉻等微量元素，這些都是可以有效增強人體造血功能，同時還起到預防貧血的作用。除外，新鮮豌豆中還有維生素C，可以促進鐵的吸收。

寶寶吃豌豆的注意事項

1.寶寶的飲食是很關鍵的，給寶寶進食的東西一定要煮熟，豌豆也不例外。新鮮的豌豆中有胰蛋白酶抑制物、凝血素等物質，若是沒有徹底煮熟豌豆，那么豆子里面的毒素未能完全消除，被寶寶吸收后，會影響到寶寶身體健康的。所以一定要注意煮熟的食物才能給寶寶吃。

2.如果家長們真得想給未到六個月的寶寶吃豌豆，那么可以選擇把已經煮熟了的豌豆加工成容易給寶寶吃的泥狀。這樣寶寶更容易吸收豌豆的營養，同時還容易消化。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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