孕早期能不能吃胡椒
胡椒作為調(diào)味料食材的使用實(shí)在太廣泛了，平日各種燉湯煮湯都會(huì)用到，它獨(dú)特的性味用來(lái)除腥味是最好的，大家愛(ài)吃的回鍋肉也需要使用胡椒，那么孕早期能不能吃胡椒？
其實(shí)孕早期吃胡椒并不影響孕期胎兒的健康和孕婦的健康，不過(guò)還是建議處于孕期的女性們少吃這些味道偏辛，有刺激的調(diào)味料，不僅是胡椒，花椒、辣椒、蔥姜蒜等都要適當(dāng)?shù)臏p少，這對(duì)孕期絕對(duì)沒(méi)有壞處，如果吃多了，就可能引起一些不良癥狀，或者副作用。
胡椒對(duì)味覺(jué)的刺激比較大，要使用也最好是通過(guò)胡椒粉的方式，因?yàn)楹贩鄣挠昧靠梢钥刂疲儆靡恍┯帜苷{(diào)味對(duì)健康的影響也比較少。如果吃多了，這些調(diào)味料對(duì)腸胃的刺激還是不小，特別是孕期腸胃不適的女性，吃多了任何調(diào)味料都會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，繼而會(huì)發(fā)展到影響身體和胎兒健康。
而且胡椒還屬于性熱的食材，孕婦如果吃多了會(huì)影響羊水的更換，造成羊水質(zhì)量不好或者羊水偏少的情況。胡椒粉對(duì)于腎臟的刺激也比較大，不利于血壓降低或者血糖的穩(wěn)定。而對(duì)孕婦影響最大的其實(shí)還是這類調(diào)味料會(huì)引起嚴(yán)重的腹瀉，在孕期來(lái)說(shuō)對(duì)孕婦排便是非常有影響的。
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