堵奶了鼓起來硬塊怎么辦
產(chǎn)后有母乳喂養(yǎng)的媽媽，在喂養(yǎng)過程中有可能會出現(xiàn)堵奶的情況，只要采取合適的按摩方法，很快就能將堵奶疏通好，但當堵奶情況出現(xiàn)的同時還有鼓起來硬塊，這就會讓媽媽甘到不知所措，就想要知道，堵奶了鼓起來硬塊怎么辦？
第一，毛巾敷。媽媽出現(xiàn)奶結(jié)時，可以用將毛巾放入溫熱的水里浸濕扭干后，熱敷在乳房有硬塊處，待毛巾溫度下降，重新浸入熱水并扭干，如此反復，有利于加強乳房局部的血液循環(huán)，注意水溫不能太高，以免燙傷乳房的皮膚，而且每次熱敷的時間不要太長，3到5分鐘即可。
第二，用手揉。熱敷之后，可以在乳房涂抹一些潤膚霜或橄欖油作潤滑劑，然后用手開始揉搓乳房，一般可以在結(jié)塊部位沿圓周方向做輕柔按摩一分鐘，然后沿著乳絡的方向，從乳房外部向內(nèi)部乳頭方向進行梳理，力道要適中，以乳汁射出但疼痛不劇烈為宜，揉搓時間不宜過長，一側(cè)約十分鐘左右。
第三，增加寶寶吸吮次數(shù)。熱處理和揉搓之后，媽媽應立即給寶寶喂奶，讓寶寶多吸，尤其是有堵奶和硬塊的乳房可以增加寶寶吸吮次數(shù)，寶寶吸吮可以刺激媽媽的乳腺，從而幫助更好的疏通奶結(jié)，當男堵奶情況解決了，就能緩解硬塊了，此外還可以用吸奶器吸奶，也有助于消除奶結(jié)和硬塊。
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