懷孕能不能吃雞頭子
雞頭子又稱芡實(shí)，是一味中藥，可以用來(lái)改善白帶異常等疾病，具有保健祛濕的功效。孕期的食譜比較慎重，就算是雞頭子也要請(qǐng)教過(guò)中醫(yī)才能放心食用，那么，懷孕能不能吃雞頭子呢？
懷孕可以吃雞頭子。孕期女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求很大，而雞頭子作為一種藥材的同時(shí)，自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，所以孕婦適當(dāng)?shù)某噪u頭子是一種不錯(cuò)的選擇。孕婦如果經(jīng)常感到疲憊，吃雞頭子能安定心神。不過(guò)雞頭子雖然可以吃，但也不能暴食，吃多了難以消化，適得其反對(duì)孕媽和寶寶都是不好的。
雞頭子含有大量的淀粉，能補(bǔ)充孕媽的身體所需，提供相應(yīng)的能量，而且雞頭子的熱量不高，孕婦不會(huì)有太多身體上的負(fù)擔(dān)。孕媽在懷孕期間，大腸蠕動(dòng)的速度減慢，消化排毒功能沒(méi)那么快，很容易會(huì)有便秘癥狀，那么這個(gè)時(shí)候是不宜食用雞頭子的，因?yàn)殡u頭子有較強(qiáng)的收澀作用，只會(huì)加重便秘情況。
如果孕媽排便的顏色比較黃，而且容易口渴的話，可以適當(dāng)?shù)娘嬘秒u頭子水。而雞頭子就不要吃了。雞頭子作為一種藥材，對(duì)人體沒(méi)有不利之處，但孕媽的情況要特殊些，這些藥材類的食物宜請(qǐng)教中醫(yī)后再放心食用，不要人云亦云隨意吃，防止出現(xiàn)負(fù)面效果。
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