為什么產(chǎn)后會掉頭發(fā)
產(chǎn)婦生產(chǎn)時大出血，身體虛弱，因此在產(chǎn)后有一段恢復(fù)期。產(chǎn)婦產(chǎn)后在身體上經(jīng)常會有一些變化，像掉發(fā)就是很多產(chǎn)婦一直擔(dān)憂的問題。為什么產(chǎn)后會掉發(fā)嚴(yán)重呢？
產(chǎn)后掉發(fā)是很多產(chǎn)婦都會遇到的問題，是比較常見的。在懷孕期間產(chǎn)婦的雌激素分泌比較多，對頭發(fā)有一個較好的保護(hù)作用，所以掉發(fā)的現(xiàn)象比較少。而生產(chǎn)過后產(chǎn)婦體內(nèi)的雌激素就降低了，之前持續(xù)生長的頭發(fā)也隨之掉落，因此產(chǎn)生產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象。
產(chǎn)婦掉發(fā)還可能是因?yàn)榍榫w的變化，產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)焦慮、休息不足等都會導(dǎo)致掉發(fā)，所以產(chǎn)婦要保持良好的心態(tài)，不用過于緊張。產(chǎn)后氣血虛也是導(dǎo)致掉發(fā)的一個重要因素，產(chǎn)后營養(yǎng)缺失，產(chǎn)婦要多吃些補(bǔ)氣血的食物，三餐營養(yǎng)要均衡，還要有充足的睡眠時間。
孕婦在平時要注意清洗頭發(fā)，洗發(fā)露也要選好。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，所以產(chǎn)婦在平常的飲食中要多吃些高蛋白的食物，能緩解頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。頭皮比較脆弱，所以產(chǎn)婦在梳理頭發(fā)的時候不要大力拉扯，那樣只會加劇頭發(fā)掉落的現(xiàn)象。
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