剖腹產(chǎn)12天可以吃什么
剖腹產(chǎn)后的飲食比順產(chǎn)要更加講究，雖然產(chǎn)后不宜進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)該以清淡為主，但是剖腹產(chǎn)畢竟經(jīng)歷了一場(chǎng)手術(shù)，因此在清淡飲食的基礎(chǔ)上還要注意更多的事項(xiàng)。剖腹產(chǎn)的飲食是循序漸進(jìn)的。那么剖腹產(chǎn)12天可以吃什么？
剖腹產(chǎn)手術(shù)對(duì)腸胃的消化系統(tǒng)功能會(huì)產(chǎn)生一定的影響，腸胃的消化功能的恢復(fù)是需要一個(gè)過(guò)程的。不過(guò)剖腹產(chǎn)后12天，腸胃的消化功能已經(jīng)恢復(fù)得差不多了，因此這個(gè)時(shí)候除了吃一些清淡的食物之外，還可以適當(dāng)進(jìn)食一些綠葉蔬菜。
其實(shí)剖腹產(chǎn)第四天開(kāi)始，只要順利排氣之后，就已經(jīng)可以開(kāi)始適量喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯水，比如雞湯、魚(yú)湯等。食物方面還是以軟食物為主，比如軟米飯、面條、饅頭包子等。在制作食物的過(guò)程中，原則是不放味精，少放鹽。
無(wú)論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都不能吃帶有刺激性的食物和涼性或冷凍的食物。一般產(chǎn)后12天，大部分的食物都是可以正常進(jìn)食的。但是每一餐要控制要進(jìn)食量，不能暴飲暴食，因?yàn)楫a(chǎn)后運(yùn)動(dòng)量減少，容易發(fā)胖。有的女性可能會(huì)因?yàn)樯聿淖邩佣那椴缓茫蜁?huì)增加患抑郁癥的幾率。
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