手心腳心出汗什么原因
現(xiàn)在的人們出虛汗，盜汗的現(xiàn)象日益增多。痛痛快快的出一身大汗，這會感覺渾身都舒服。但要是沒運(yùn)動，就那么靜坐著或者休息著就出了一身的汗，那可要注意了，這不是冷汗就是虛汗，那么，手心腳心出汗什么原因？
人體的汗腺有很多，如果汗腺比較多而且很旺盛，那么一定是愛出汗。但是手心腳心出汗就沒那么簡單了，雖然說手心腳心出汗誰都經(jīng)歷過，誰都有過。但是手心腳心出的汗比以往的多，而且比較頻繁，那可能患病了，正在被疾病照顧。這個有可能是氣虛，陽氣不足導(dǎo)致的，也有可能是腎陽虛。
一般情況下，患者的腸胃消化功能比較差，經(jīng)常患胃病，拉肚子，還有可能是氣血虛弱，經(jīng)常心煩意亂。手心腳心出汗是體質(zhì)虛弱，怕冷受寒的外在特征及表現(xiàn)，患者可以通過多吃一些羊肉，桑葚多喝熱水來調(diào)解，同時還要加強(qiáng)體育鍛煉，游泳對此類癥狀有明顯的緩解作用。
在這個期間，患者盡量不要太過勞累，神經(jīng)也不要高度緊張，應(yīng)該放松下來。如果還是沒有明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)當(dāng)立即去醫(yī)院就醫(yī)，確診一下病情，通過醫(yī)生的指導(dǎo)再配合藥物治療。出現(xiàn)手心腳心盜汗最好的預(yù)防措施就是不要熬夜，不要吃生冷過硬的食物，夫妻生活要節(jié)制，避免焦慮緊張，每天保持好心情。
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