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哺乳能不能吃羅漢果

哺乳能不能吃羅漢果

哺乳期對任何女性來說都是非常重要的一段時間。各個方面都要做好護理工作，除了要注意休息好外，及時的補充營養(yǎng)也非常重要。羅漢果是很多人喜歡吃的一種水果，那么哺乳能不能吃羅漢果？

哺乳期時寶媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝_漢果，羅漢果的成分是苷類和三萜，同時還含有豐富的多糖、維生素和礦物質(zhì)等等，寶媽適當(dāng)?shù)某砸恍?，有利于身體的健康。如果哺乳期時寶媽身體上火，或者是出現(xiàn)嗓子疼的情況，可適當(dāng)?shù)某孕┝_漢果，可以及時的下火，促進身體的健康。

在哺乳期間，適當(dāng)?shù)氖秤昧_漢果對于身體的恢復(fù)有好處。可以起到降火潤肺，潤腸通便等等的效果。對于急慢性咽炎，或者是哺乳期時咳嗽的患者，有著極好的調(diào)理效果。

哺乳期時寶媽的飲食要注意很多，不能吃容易上火的食物，比如辛辣，刺激性，或者是過于油膩的食物，可以多以清淡飲食為主，吃一些水果與蔬菜。這樣可以及時的補充大量的水份，同時維生素也能補充到位，有利于身體的盡快恢復(fù)，這樣寶媽才可以更好的照顧寶寶的成長。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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