艾灸肚臍的好處與功效
肚臍也被稱為神闕穴，中醫(yī)理論認(rèn)為，人的肚臍屬于元?dú)獬鋈肷眢w的地方。在人們進(jìn)行艾灸的時(shí)候，就可以選擇肚臍部位，這能起到很好的調(diào)理作用，對(duì)于健康是非常有益的。那么，艾灸肚臍的好處與功效是什么呢？
1、健脾和胃：如果人的腸胃功能虛弱，對(duì)于身體素質(zhì)是有很大影響的，而對(duì)肚臍進(jìn)行艾灸的話，就能夠增強(qiáng)脾胃機(jī)能，這可以使陽(yáng)氣上升、濁陰下降，進(jìn)而起到健脾止瀉、和胃健中的作用。
2、利水消腫：進(jìn)行肚臍艾灸可以激發(fā)上焦、中焦以及下焦的氣化功能，能夠使氣機(jī)暢通，加強(qiáng)新陳代謝，可以改善小便不利、腹水以及水腫等癥狀，并且還有肥胖的功效。
3、溫補(bǔ)下元：有不少女性都月經(jīng)不調(diào)，而且還伴有痛經(jīng)，還可能會(huì)有漏尿、不孕以及黃褐斑等現(xiàn)象，這些情況和沖任各脈不調(diào)有關(guān)。艾灸肚臍就能夠溫補(bǔ)沖任，理氣養(yǎng)血，改善上述不良癥狀。
4、通經(jīng)活絡(luò)：肚臍通百脈，而對(duì)肚臍進(jìn)行艾灸，就能夠通經(jīng)活絡(luò)、理氣和血。如果大家有手足麻木、酸痛等癥狀，就可以通過艾灸來(lái)治療，這就能有效的緩解癥狀。
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