產(chǎn)后漲奶疼痛難忍怎么緩解
產(chǎn)婦產(chǎn)后需要給寶寶喂母乳，然而產(chǎn)后哺乳的時候有不少問題讓產(chǎn)婦應(yīng)接不暇，比如說哺乳期乳腺炎、漲奶等。這些情況的發(fā)生，讓很多產(chǎn)婦十分頭疼。那么，有人想知道，產(chǎn)后漲奶疼痛怎么緩解？
漲奶主要指的是產(chǎn)婦產(chǎn)后幾天，奶水會慢慢增多，此時乳房會變熱，且腫而脹，但是奶水會正常流出。一般正常情況下，產(chǎn)婦漲奶時間發(fā)生在產(chǎn)后兩三天內(nèi)。但是個人體質(zhì)不同，所以最長不應(yīng)該超過12-48小時。所以此時產(chǎn)婦奶漲，產(chǎn)婦可以給自己冷敷。
冷敷可以幫助乳腺管恢復(fù)正常，緩解乳房奶漲時的紅腫、熱痛。但是產(chǎn)婦千萬不要熱敷乳房，否則可能會加重問題。產(chǎn)婦需要多喝水，以此促進(jìn)體內(nèi)體液循環(huán)，有利于乳房血液流動，從而緩解奶漲情況。而且，產(chǎn)婦產(chǎn)后不要著急飲用下奶湯，以免影響乳房恢復(fù)正常。
一般需要等到乳腺管通暢后才適合飲用催乳湯。此外，產(chǎn)婦可以用圓白菜或者土豆片外敷乳房的硬塊處，一般二十分鐘換一次，這樣可以讓硬塊消失，有利于緩解奶漲帶來的難受。如果產(chǎn)婦奶漲的厲害，可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下對乳房進(jìn)行按摩，緩解奶漲不適。
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