燕窩雌激素含量高嗎
燕窩的價值不菲，很多人會通過進(jìn)食燕窩的方式來補充身體需要的營養(yǎng)，有人說燕窩中的激素含量高，身體對激素有較強反應(yīng)的人是不適合吃燕窩的。還有人說女性常吃燕窩能夠美容養(yǎng)顏，這是因為燕窩里含有雌激素。那么，燕窩雌激素含量高嗎？
其實燕窩中的雌激素含量可以忽略不計，雖然燕窩在一定程度上有美容養(yǎng)顏的功效，但主要是燕窩中活性蛋白質(zhì)在發(fā)揮作用。燕窩中的活性蛋白有助于提高人體細(xì)胞的代謝能力，從而使肌膚變得光滑又富有彈性，也具有一定的延緩衰老效果。
很多人聽到雌激素都會害怕，擔(dān)心吃進(jìn)身體里會影響健康。其實燕窩是金絲燕在繁殖期內(nèi)用口水筑巢所產(chǎn)生的物質(zhì)，其中的成分更多的是內(nèi)源性激素，一般來說正常食用無過敏現(xiàn)象，是不會給身體健康帶來太大傷害的。
生活中也無需對雌激素物質(zhì)過分擔(dān)憂，其實常吃的牛奶和豆?jié){中都含有雌激素成分，這些食物中的雌激素含量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于燕窩中的雌激素含量，所以所燕窩中的雌激素含量是不算高的，只要正常進(jìn)食，對人體健康來說還是利大于弊的。
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