剖腹產(chǎn)出虛汗吃什么補
由于剖腹產(chǎn)手術(shù)容易對產(chǎn)婦的身體造成較大的損傷，很多女性在產(chǎn)后會出現(xiàn)出虛汗的癥狀。產(chǎn)后虛汗,亦稱為盜汗,多因產(chǎn)后氣血耗傷,或陰虛內(nèi)熱,陰陽失調(diào),陽浮不斂,迫汗外泄所致，這種癥狀可以通過食補的方式改善，但產(chǎn)婦一般不適合進(jìn)行大補，注意要徐徐地進(jìn)補。那么，剖腹產(chǎn)后出虛汗要吃什么進(jìn)補呢？
這個時候要多吃溫性食物，比如生姜，紅棗，牛肉，羊肉等，都可以起到溫補的作用，而一些含有大量蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物也可以在幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體質(zhì)的同時給寶寶補充營養(yǎng)，如豬蹄、排骨、雞肉等等。建議可以通過用補氣血的藥材和高營養(yǎng)食物的搭配來進(jìn)行食療，比如羊肉黃芪湯、人參乳鴿湯，紅棗羊肚糯米粥、黃芪人參豬肚粥等。另外，可以多吃一些蔬菜和水果，忌食辛辣、生冷的食物。
除了給產(chǎn)婦補足氣血之外，在日常生活中要注意保暖，防止產(chǎn)婦因褥汗而引起感冒等其他癥狀，比如及時更換衣服，沐浴后用生姜水擦拭身體，定期適當(dāng)通風(fēng)以保持室內(nèi)空氣新鮮，多臥床休息，保持心情愉快等等。
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