10歲兒童的視力正常值
眼是心靈的窗戶，也是觀察世界的通道。通過眼，能看到美好的世界，一旦近視，就會看不清整個世界，其中的煩惱，只有近視的人才深有體會。眼的視力有一個正常值，如果在這個正常值之內(nèi)就屬于正常。那么，10歲兒童的視力正常值多少呢？
首先，10歲兒童裸眼視力應(yīng)該達(dá)到1.0或1.0以上。如果視力低于這個數(shù)值的話，可能是由近視引起的，哪怕是25度的近視，也會對視力產(chǎn)生影響。因此如果發(fā)現(xiàn)孩子眼視力下降，最好帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院眼科進行檢查，平時一定要讓孩子多看遠(yuǎn)處，多參加戶外有氧運動，要合理的用眼。
其次，兒童視力有一個發(fā)育過程，剛出生的嬰兒一般只有光感，所以會對燈光比較敏感，一歲的兒童視力能夠達(dá)到0.2左右，這時不能清楚的辨認(rèn)父母的模樣，三歲時視力能夠達(dá)到0.7，8歲時能夠達(dá)到0.8，5歲的時候就可以達(dá)到正規(guī)視力1.0，因此10歲兒童的視力會達(dá)到正常成年的視力。如果5歲以后視力還不能達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，可能會出現(xiàn)遠(yuǎn)視，散光，近視等不正常的情況，應(yīng)及時的治療。一般在10歲之前治療有效，最佳時間是在5歲左右，成年后治療效果不佳。
最后，要想讓孩子保持好視力，一定要保證孩子充足的睡眠，如果睡眠不足會直接影響視力問題，同時也不要讓孩子長時間的看電視和玩電腦，不要再讓孩子在光線暗落或太陽直射的地方看書，多吃一些有利于眼的食物，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣能夠預(yù)防近視，提升視力。
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