擁有傲人的胸圍是很多女性夢寐以求的事，但是現實往往比較殘酷，很多時候低頭看一眼自己“坦蕩蕩”的胸部，就會讓很多女性燃起雄雄的“豐胸”的決心。那么，應該怎么豐胸呢？大家常說的橄欖油的豐胸方法到底是怎么樣的呢？

橄欖油有一定的豐胸效果，但是需要結合適當的按摩手法?？偟膩碚f，橄欖油的豐胸方法如下：

潔膚后，首先往胸部滴幾滴橄欖油，然后再用以下四種推拿手法推拿胸部：

1、摩擦法

四指并攏，拇指分開，指掌觸及皮膚，先由頸、肩向腋窩下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結處，先輕輕摩擦一遍，然后重一點，最后再輕一些推拿，共推拿三遍。

2、揉捏法

四指并攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚，開始以揉為主，由頸、肩及胸側至乳房，著力要輕，然后以捏為主，對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，最后歸至腋下淋巴結處，反復3-5分鐘。

3、抖動法

一是取立位，兩肩放松，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動，二是四指并攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動，用兩種方法各進行1-2分鐘。

4、點壓法

用拇指、食指或是中指，做旋轉按摩，然后點壓膻中穴、天溪、乳根穴，壓時先旋揉后點壓，在穴位位處點壓10秒鐘，反復2-3次，最后再以揉捏法按摩一遍，用力要輕。

豐胸是一件長久的事，不能妄想短時間內就能見到顯著效果，所以一定要長期堅持使用橄欖油配合按摩進行豐胸工作。與此同時，再結合食療和適當的運動，對豐胸會更有效果。最后，祝大家早日擺脫“飛機場”，成為“波濤洶涌”的女人！