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艾葉紅花泡腳有什么好處

艾葉紅花泡腳有什么好處

艾葉和紅花都是常用的中藥，對人體有很大的好處，經常被人用來泡腳。泡腳是中國人特有的一項活動，通過泡腳可以消除疲勞，放松雙腳，緩解壓力。往泡腳水中加入不同的東西會有不同的功效，那么用艾葉和紅花泡腳又有什么好處呢？

艾葉紅花泡腳的好處

艾葉，具有溫經脈，止冷痛，逐寒濕，尤其對月經不調者使用效果更好。 紅花，中醫們認為紅花性溫、味辛。具有氣香行散，活血通經，祛瘀止痛等多種功效。主治痛經，產后血暈，胸痹心痛，瘀滯腹痛，血積，跌打瘀腫，關節疼痛。由此我們可以得出用艾葉紅花泡腳對我們身體健康是有很多好處的。

寒冷的冬天，手腳冰涼的女生是最適合用艾葉紅花泡腳的，用艾葉紅花泡腳可以驅逐體內的濕氣和寒氣，治療體虛，泡腳后身體會很快暖和，促進睡眠。

艾葉紅花泡腳的方法

艾葉紅花泡腳最好方法是，先把大約50克的艾葉和紅花用紗布袋包好并捆緊，放入鍋里加入適量的水，先用大火煮開，然后用小火煮5-10分鐘即可。將熬好的藥汁兌在40℃-50℃的熱水里面，然后泡上30分鐘就可以了。

經常用艾葉泡腳有利于強身健體，泡腳并不是只有冬天才可以進行，夏天泡腳也具有養生的功效。有一點一定要記得，孕婦不可以用紅花泡腳，不然可能會造成流產。中醫真的是博大精深，中醫最擅長養生和調理身體，艾葉和紅花就是兩種有利于養生的中藥。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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